Psychosomatische fysiotherapie
Lichaam en geest in balans
Soms zit je gewoon niet lekker in je vel. Je hebt lichamelijke klachten, maar de oorzaak is niet (alleen) fysiek. Of je voelt je gespannen, moe of somber, zonder duidelijke reden. Met psychosomatische fysiotherapie herstel je de balans tussen fysieke en psychische draagkracht, door het verhogen van je lichaamsbewustzijn, het leren herkennen van stresssignalen en het bevorderen van ontspanning. De therapie combineert fysieke training met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, waarbij je aan de slag gaat met lichaam, geest en leefomgeving.
Psychosomatische fysiotherapie helpt onder andere bij:
- Extreme vermoeidheid
- Hoofd-, nek- en rugpijn
- Druk op de borst, hartkloppingen
- Hyperventilatie of moeite met ademhalen
- Onverklaarde spier- of gewrichtspijn
- Lusteloosheid, prikkelbaarheid of onrust
- Somberheid, piekergedachten of angsten
- Slaapproblemen
Deze klachten kunnen ontstaan als de balans tussen lichaam, geest en leefomgeving voor langere tijd verstoord raakt. Bijvoorbeeld door stress in de privé- of werksfeer, een emotionele gebeurtenis, traumatische ervaring of ziekte. Psychosomatische therapie helpt om weer in balans te komen, fysiek én mentaal.
Psychosomatische fysiotherapie bij Fysiotherapie Schaijk-Herpen
Tijdens een intake bespreek je met onze psychosomatische fysiotherapeut je klachten, je leefstijl en je omgeving. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op, afgestemd op jouw doelen. Dat kan bestaan uit beweeginterventies, ontspannings- en ademhalingstechnieken, oefeningen voor lichaamsbewustwording en uitleg over het ontstaan van pijn of vermoeidheid. Daarnaast is er ruimte voor persoonlijke gesprekken in een veilige sfeer.
Jouw specialist in psychosomatische fysiotherapie
Bij Fysiotherapie Schaijk-Herpen zijn Leonie en Roos gespecialiseerd in psychosomatische therapie. Zij stemmen de behandeling zorgvuldig af op jouw klachten en doelen.
Verzekering en vergoeding
Psychosomatische fysiotherapie wordt vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken. Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies of om een intake te plannen.
