Hand- en polsklachten
Wat zijn hand- en polsklachten?
Hand- en polsklachten kunnen je flink beperken in het dagelijks leven. De symptomen lopen uiteen van pijn, tintelingen en stijfheid tot krachtverlies, zwelling of een verminderde beweeglijkheid van hand of pols. Daardoor kosten handelingen als schrijven, typen, tillen of zelfs het openen van een potje ineens veel moeite. De klachten kunnen plotseling ontstaan, bijvoorbeeld na een blessure, of geleidelijk verergeren door overbelasting of slijtage.
Oorzaak van hand- en polsklachten:
Er zijn veel mogelijke oorzaken voor pijn of andere klachten aan de hand of pols. Vaak gaat het om aandoeningen aan pezen of zenuwen. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- peesontstekingen door herhaalde bewegingen
- carpaal tunnelsyndroom door een beknelde zenuw in de pols
- triggerfinger door een haperende of geblokkeerde vinger
- artrose door slijtage van het gewricht
- letsel na een botbreuk of operatie
Onze aanpak van hand- en polsklachten
Bij Fysiotherapie Schaijk-Herpen staan we voor je klaar, zodat jij je hand(en) binnenkort weer met vertrouwen gebruikt. Het behandelplan bestaat meestal uit:
- oefeningen om kracht en coördinatie te verbeteren
- mobilisatietechnieken voor gewrichten of pezen
- houdings- en bewegingsadvies om pijn te verminderen
- tape- of spalkadvies
Jouw specialisten bij Fysiotherapie Schaijk-Herpen
Met hand- en polsklachten kun je terecht bij Agnes en Femke.
Wat wij voor jou kunnen betekenen
Tijdens een intake brengen we jouw verhaal, je klachten en je doelen in kaart. Op basis daarvan krijg je persoonlijk advies en starten we zo snel mogelijk met de behandeling.
“Onze therapeuten kijken verder dan je klachten en luisteren naar je verhaal.”
Wanneer moet ik met hand- of polsklachten naar de fysiotherapeut?
Bij aanhoudende pijn, stijfheid of krachtverlies is het verstandig om een afspraak te maken. Ook bij terugkerende klachten of een herstellende blessure kan fysiotherapie veel betekenen.
Kan fysiotherapie helpen bij artrose in mijn hand of pols?
Ja, met gerichte oefentherapie, adviezen en begeleiding kunnen we de gewrichten soepel houden, pijn verminderen en verdere achteruitgang beperken.