Voet- en enkelklachten
Wat zijn voet- en enkelklachten?
Voet- en enkelklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Misschien heb je pijn bij het lopen, moeite met staan of ga je steeds door je enkel? Je kunt ook last hebben van zwelling, ochtendstijfheid of een zeurend gevoel na belasting. In alle gevallen helpen wij je om weer zeker op je voeten te staan en makkelijker vooruit te kunnen.
Onze aanpak van voet- enkelklachten:
Soms ontstaan klachten aan je voet of enkel plotseling, bijvoorbeeld door een misstap of verkeerde landing. In andere gevallen bouwt de pijn zich langzaam op door overbelasting of een verkeerde stand van de voet. Veelvoorkomende oorzaken van voet- en enkelklachten zijn:
- verzwikking van de enkel of een gescheurde gewrichtsband
- hielspoor of peesplaatontsteking
- een blessure aan de achillespees
- overbelasting van de middenvoetsbeentjes
- instabiliteit of de nasleep van een operatie
Onze aanpak van voet- en enkelpijn
Wij onderzoeken de oorzaak van jouw klachten en helpen je gericht op weg naar herstel. Daarbij kijken we niet alleen naar het probleemgebied, maar ook naar de stand van je voeten, je looppatroon en je belastbaarheid. Ook voor revalidatie na een blessure of operatie kun je bij ons terecht. Samen stellen we een persoonlijk behandelplan op, dat kan bestaan uit:
- oefentherapie voor beweeglijkheid, mobiliteit en coördinatie
- taping en gerichte spierversterking
- opbouw van stabiliteit en belastbaarheid
Jouw specialisten bij Fysiotherapie Schaijk-Herpen
Met spier- en gewrichtsklachten kun je terecht bij al onze fysiotherapeuten.
Wat wij voor jou kunnen betekenen
Tijdens een intake brengen we jouw verhaal, je klachten en je doelen in kaart. Op basis daarvan krijg je persoonlijk advies en starten we zo snel mogelijk met de behandeling.
“Onze therapeuten kijken verder dan je klachten en luisteren naar je verhaal.”
.
Hoelang duurt het herstel van een enkelverzwikking?
Bij een lichte verzwikking kun je vaak binnen 2 tot 6 weken weer normaal bewegen. Als je enkelbanden zijn opgerekt of gescheurd, duurt herstel meestal langer en is begeleiding belangrijk om herhaling te voorkomen.
Kunnen verkeerde schoenen voetklachten veroorzaken?
Slecht passende of onvoldoende ondersteunende schoenen kunnen klachten veroorzaken, verergeren of in stand houden. Wij geven je graag advies over passend schoeisel tijdens je behandeltraject en werken nauw samen met podotherapeut Niels van den Heuvel.