Nek- en hoofdpijn
Wat zijn nek- en hoofdpijnklachten?
Nekpijn en hoofdpijn zijn veelvoorkomende klachten, die je behoorlijk belemmeren in het dagelijks leven. Soms kun je je hoofd minder goed draaien, waardoor omkijken tijdens het wandelen, fietsen of autorijden lastig is. De pijn in je nek of hoofd kan uitstralen naar je armen en gepaard gaan met tintelingen in je handen of vingers.
Oorzaken van nek- en hoofpijn
Nek- of hoofdpijn ontstaat vaak door langdurige spierspanning, bijvoorbeeld door een eenzijdige houding, hoge werkdruk, stress of intensief gebruik van de nekspieren. De pijn kan plotseling ontstaan, zich geleidelijk ontwikkelen of het gevolg zijn van een duidelijke oorzaak, zoals een aanrijding.
Naast spierspanning heeft de natuurlijke verandering van je nekstructuur invloed op je beweeglijkheid. Dit is een normaal proces dat hoort bij het ouder worden. Door te werken aan een goede balans tussen beweging en ontspanning houd je je nek soepel en sterk en kun je klachten verminderen of voorkomen.
Onze aanpak van nek- en hoofdpijn:
Bij Fysiotherapie Schaijk-Herpen kijken we verder dan alleen je klachten: we zoeken ook naar de onderliggende oorzaken. Ons doel is dat jij weer vrij kunt bewegen met zo min mogelijk pijn. Dat bereiken we via oefeningen die je nek op een goede manier in beweging brengen en advies over houding en leefstijl. Met mobilisatietechnieken, manuele therapie, dry needling en oefentherapie herstellen we de beweeglijkheid van je nek, ontspannen we je spieren en verlichten we de pijn.
Jouw specialisten bij Fysiotherapie Schaijk-Herpen
Met nek- en hoofdpijnklachten kun je terecht bij al onze fysiotherapeuten.
Wat wij voor jou kunnen betekenen
Tijdens een intake brengen we jouw verhaal, je klachten en je doelen in kaart. Op basis daarvan krijg je persoonlijk advies en starten we zo snel mogelijk met de behandeling.
“Onze therapeuten kijken verder dan je klachten en luisteren naar je verhaal.”
.
Kunnen tintelingen in mijn handen veroorzaakt worden door nekklachten?
Ja, tintelingen in je handen kunnen worden veroorzaakt door problemen in je nek. De zenuwen die naar je armen en handen lopen, hebben namelijk hun oorsprong in de nekwervelkolom. Soms raakt een zenuw in je nek bekneld of geïrriteerd, bijvoorbeeld door een hernia, artrose of spierspanning. Een fysiotherapeut kan onderzoeken waar jouw klachten precies vandaan komen, je gericht behandelen of doorverwijzen als dat nodig is.
Moet ik bij nek- of hoofdpijn eerst naar de huisarts voor een verwijzing?
Nee, je kunt rechtstreeks bij ons terecht, zonder verwijzing van de huisarts. Bij twijfel over de oorzaak van je klachten overleggen we altijd met je huisarts.